Ученые теперь знают, как сон очищает мозг от токсинов

Лаура Льюис и ее команда исследователей поздние ночи в их лаборатории Бостонского университета. Льюис проводил тесты примерно до 3 часов утра, а потом заснул на следующий день. Как будто она расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетомговорит она, не меняя часовых поясов. Не то, чтобы Льюис не ценил достоинства хорошего ночного сна. Она делает. Но когда вы пытаетесь отобразить то, что происходит в дремлющем человеческом мозге, вы в конечном итоге приносите некоторые жертвы. «Это большая ирония исследования сна», – говорит она. «Вы ограничены тем, когда люди спят».

Ее результаты, опубликованный сегодня в журнале Наука, покажите, как наше тело выводит токсины из нашего мозга, пока мы спим, и может открыть новые возможности для лечения и профилактики нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Когда мы спать наш мозг проходит через несколько фаз, от легкого сна до глубокого сна, который ощущается как будто мы упали без сознания, до сна с быстрыми движениями глаз (REM), когда у нас больше шансов видеть сны. Работа Льюиса посвящена не-быстрому сну, той глубокой фазе, которая обычно происходит рано ночью и которая уже связана с памятью. удержание, Одно важное исследование 2013 года на мышах показал что, пока грызуны спали, токсины, такие как бета-амилоид, которые могут способствовать болезни Альцгеймера, были сметены.

читать:  Вот как работает Soli радар Pixel 4 и почему Motion Sense имеет такой большой потенциал

Льюису было любопытно, как эти токсины выводятся и почему этот процесс происходит только во время сна. Она подозревала, что может быть задействована спинномозговая жидкость, прозрачная, похожая на воду жидкость, которая течет вокруг мозга. Но она не была уверена, что было уникальным в сне. Поэтому ее лаборатория разработала исследование, в котором одновременно измерялись несколько различных переменных.

Участники исследования должны были лечь и уснуть в аппарате МРТ. Чтобы получить реалистичные циклы сна, исследователи должны были выполнить тесты в полночь, и они даже попросили, чтобы объекты не ложились спать поздно ночью, чтобы люди могли быть готовы дрейфовать после начала теста.

Льюис снабдила участников кепкой ЭЭГ, чтобы она могла смотреть на электрические токи, протекающие через их мозг. Эти токи показали ей, в какой стадии сна человек находился. Между тем, МРТ измерила уровень кислорода в крови в мозге и показала, сколько спинномозговой жидкости течет в мозг и выходит из него. «У нас было ощущение, что каждая из этих метрик была важна, но то, как они меняются во время сна и как они связаны друг с другом во время сна, было для нас неисследованной территорией», – говорит она.

читать:  Участники Золотого абонемента Mario Kart Tour скоро начнут многопользовательский бета-тест

Она обнаружила, что во время не-быстрого сна большие медленные волны спинномозговой жидкости омывают мозг. Показания ЭЭГ помогли показать, почему. Во время не-быстрого сна нейроны начинают синхронизироваться, включаясь и выключаясь одновременно. «Сначала вы увидите эту электрическую волну, где все нейроны успокоятся», – говорит Льюис. Поскольку все нейроны на мгновение прекратили работу, им не нужно было столько кислорода. Это означало, что в мозг будет течь меньше крови. Но команда Льюиса также заметила, что спинномозговая жидкость тогда ворвалась бы, заполняя оставшееся пространство.

«Это фантастическая статья», – говорит Майкен Недергаард, невролог из Университета Рочестера, который возглавлял исследование 2013 года, в котором впервые описывалось, как сон может выводить токсины у мышей. «Я не думаю, что кто-либо из их самых диких фантазий действительно показал, что электрическая активность мозга движется текучими средствами. Так что это действительно интересно ».

Один большой вклад этой статьи заключается в том, что она помогает показать, что системы, которые изучал Недергаард на мышах, присутствуют и чрезвычайно важны для людей. «Он говорит, что спать – это не просто отдых», – говорит Недергаард. «Сон на самом деле очень четкая функция». Нейроны не выключаются одновременно, когда мы не спим. Таким образом, уровни в мозге не снижаются настолько, чтобы позволить существенным волнам спинномозговой жидкости циркулировать вокруг мозга и выводить все метаболические побочные продукты, которые накапливаются, например, бета-амилоид.

читать:  Codemasters приобретает проект CARS Dev Slightly Mad Studios

Source / keekoin.com

Ученые теперь знают, как сон очищает мозг от токсинов | keekoin.com | 4.5